Как да се справим с Мелазмата

Мелазмата е често срещано кожно заболяване, което причинява тъмни петна по лицето, обикновено по бузите, носа, челото и брадичката. Най-често се наблюдава при жени, въпреки че мъжете също могат да развият мелазма. Затова въпросът как да се справим с мелазмата е от изкючително заначение. Мелазмата често се предизвиква от излагане на слънце, хормонални промени и определени лекарства и може да се влоши от топлина, изпотяване и кожни дразнители. Въпреки че няма лек за мелазма, има стъпки, които можеш да предприемеш, за да предотвратиш и намалиш появата на мелазма и да запазиш кожата си в най-добрия вид.

В тази публикация в блога ще разгледаме някои ефективни съвети и стратегии за справяне с мелазмата, включително носенето на слънцезащитен крем, избягването на кожни дразнители, използването на продукти за изсветляване на кожата, обмислянето на професионални лечения и редуцирането на стреса. Чрез прилагането на тези стъпки можеш даси помогнеш за предотвратяване и намаляване на появата на мелазма и да поддържаш кожата си здрава и млада.

Как да се справим с мелазмата?

Как да се справим с мелазмата?

1. Нанасяй слънцезащитен крем: 

Излагането на слънце е един от основните причини за мелазма, така че е важно да предпазиш кожата си от слънцето. Това означава да носиш широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF поне 30 всеки ден, дори в облачни дни. Трябва също така да се опиташ да ограничиш излагането си на слънце, особено между 10 и 16 часа, когато слънчевите лъчи са най-силни. В допълнение към носенето на слънцезащитен крем, можеш също да защитиш кожата си, като носиш защитно облекло, като шапка и слънчеви очила, и търсиш сянка, когато слънцето е най-силно.

2. Избягвай кожни дразнители:

Някои продукти и съставки могат да раздразнят кожата ти и да предизвикат развитието на мелазма. За да сведеш до минимум риска от дразнене, избягвай използването на агресивни продукти за грижа за кожата, като например такива с високо съдържание на алкохол или аромати, и вместо това избери нежни, хипоалергенни продукти. Трябва също да внимаваш, когато използваш ексфолианти, тъй като те могат да раздразнят кожата, ако се използват твърде често или в твърде високи концентрации.

3. Използвай продукти за изсветляване на кожата: 

На пазара има няколко продукта за изсветляване на кожата, които могат да помогнат за намаляване на появата на мелазма. Те включват кремове, серуми и маски за лице, които съдържат съставки като хидрохинон, коджикова киселина и азелаинова киселина. Тези съставки действат като инхибират производството на пигмент в кожата, което може да помогне за облекчаване на появата на мелазма. Важно е да избереш продукти, които са формулирани за твоя тип кожа и проблеми и да следваш внимателно инструкциите за употреба, за да си осигуриш оптимални резултати.

4. Обмисли професионално лечение: 

Ако търсиш по-интензивни възможности за лечение на мелазма, има няколко опции, налични при професионалистите по грижа за кожата. Те включват лечения като химически пилинг, микродермабразио и лазерно възстановяване, които могат да помогнат за подобряване на текстурата и тонуса на кожа ти. Важно е да се консултираш със специалист по грижа за кожата, за да определите най-добрите възможности за лечение за твоите специфични проблеми и тип кожа. Тези лечения могат да бъдат по-скъпи и може да изискват известно време на престой, така че е важно да претеглиш потенциалните ползи и рискове, преди да решиш дали са подходящи за теб.

5. Намали стреса: 

Стресът може да предизвика развитието на мелазма или да го влоши. За да си помогниш за справянето със стреса, е важно да намериш здравословни начини за справяне със стреса, като например чрез упражнения, медитация или разговор с терапевт. Също така е важно да спиш достатъчно, тъй като лишаването от сън може да увеличи нивата на стрес. В допълнение към тези стратегии е важно да поддържаш здравословен начин на живот, включително балансирана диета, редовни упражнения и управление на стреса, които могат да ти помогнат да поддържаш кожата си здрава и млада.

6. Избягвай топлината и изпотяването:

Потене, Как да се справим с мелазмата?

 Топлината и изпотяването могат да предизвикат развитието на мелазма или да я влошат. За да сведеш до минимум риска от пристъпи, свързани с топлината, опитай се да избягваш дейности, които те карат да се потиш прекомерно, като например упражнения в горещи и влажни условия. Също така трябва да избягваш да използваш гореща вода за измиване на лицето си и вместо това да избереш хладка или студена вода. Освен това се опитай да избягваш използването на устройства, генериращи топлина, като сешоари и горещи ролки, върху лицето ти, тъй като топлината може да влоши мелазмата.

7. Използвай нежен почистващ препарат:

 Важно е да използваш нежен почистващ препарат, когато имаш мелазма, тъй като суровите почистващи препарати могат да лишат кожата ти от естествените й мазнини и да доведат до сухота и раздразнение. Това може да влоши мелазмата. За да избегнеш това, потърси почистващ препарат, който е нежен и формулиран за твоя тип кожа. Също така трябва да избягваш да използваш кърпа или гъба за почистване на лицето си, тъй като те могат да бъдат абразивни и да раздразнят кожата ти. Вместо това използвай върховете на пръстите си или мек, чист памучен тампон, за да почистиш нежно кожата си.

8. Използвай некомедогенен овлажнител:

 Мелазмата може да причини суха и лющеща се кожа, така че е важно да използваш овлажнител, за да поддържаш кожата си хидратирана. Въпреки това е важно да избереш овлажнител, който не е комедогенен, което означава, че няма да запуши порите ти. Запушените пори могат да доведат до дразнене и обриви, което може да влоши мелазмата. Потърси овлажнител, който е формулиран за твоя тип кожа и съдържа съставки като хиалуронова киселина, които могат да ти помогнат да стегнеш и хидратираш кожата си.

9. Избягвай определени лекарства: 

Някои лекарства могат да предизвикат развитието на мелазма или да го влошат. Те включват някои видове противозачатъчни хапчета и хормонална заместителна терапия, както и някои лекарства, използвани за лечение на епилепсия и хипертония. Ако приемаш някое от тези лекарства и страдаш от мелазма, важно е да обсъдиш притесненията си с твоя дерматолог. Той може да е в състояние да коригира дозата ти или да препоръча алтернативни лекарства, които е по-малко вероятно да причинят мелазма.

В заключение на въпроса как да се справим с мелазмата.

Мелазмата е често срещано кожно заболяване, с което може да бъде трудоемко да се справиш, но с правилните стратегии можеш да предотвратиш и намалиш появата на мелазма и да поддържаш кожата си да изглежда по най-добрия начин.

Някои от най-ефективните стратегии за справяне с мелазмата включват ежедневно носене на слънцезащитен крем, избягване на кожни дразнители, използване на продукти за изсветляване на кожата, консултация със специалист  и редуциране на стреса. Важно е да си в съответствие с рутинната си грижа за кожата и да следваш внимателно инструкциите за употреба на всякакви продукти или процедури, за да  си осигуриш оптимални резултати. В допълнение към използването на продукти за грижа за кожата  е важно да поддържаш здравословен начин на живот, включително балансирана диета, редовни упражнения и управление на стреса, които могат да помогнат за предотвратяване на развитието на мелазма и други кожни проблеми.

Също така е важно да предпазваш кожата си от слънцето, като използваш широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF поне 30 всеки ден и ограничите излагането си на ултравиолетово лъчение, особено в пиковите часове от 10 до 16 часа. Въпреки че може да отнеме време, за да видиш подобрения, с търпение и постоянство можеш да помогнеш за предотвратяване и намаляване на появата на мелазма и да поддържаш кожата си здрава и млада. Като следваш тези съвети, можеш да предприемеш цялостен подход за справяне с мелазмата и да си помогнеш за поддържането на здрава и сияйна кожа.

Shopping Cart
Melly Beauty използва бисквитки, за да те улеснят в пазаруването. Ако продължиш да използваш услугите ни, ще приемем, че си съгласна с използването на такива бисквитки. View more
Cookies settings
Приеми
Политика за защита на лични данни
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Политика за защита на лични данни

Тази политика цели защита на вашите лични данни. Ако имате въпроси или проблеми относно използването на вашите лични данни, моля свържете се с нас и ние ще ви помогнем. Използвайки този сайт и/или нашите услуги, вие се съгласявате с обработване на вашите лични данни, така както е описано в настоящата Политика за защита на лични данни.

Съдържание

    • Дефиниции, използвани в настоящата Политика
    • Принципи на защита на данните, които спазваме
    • Какви са правата ви относно вашите лични данни
    • Какви лични данни събираме за вас
    • Как използваме вашите лични данни
    • Кой друг има достъп до вашите лични данни
    • Как запазваме вашите данни
    • Информация относно „бисквитките“
    • Надзорен орган

Дефиниции

Лични данни – всяка информация, свързана с идентификацията на физическо лице. Обработка – всяко действие или съвкупност от дейстия, които се извършват върху личните данни или набор лични данни. Субект на данни – физическо лице, чиито лични данни се обработват. Дете – физическо лице под 16 годишна възраст. Ние/нас  – №

Принципи на защита на личните данни

Обещаваме да спазваме следните принципи на защита на личните данни:
  • Принцип на законосъобразност, добросъвестност и прозрачност. Нашите дейности по обработка на данните са законосъобразни. Винаги отчитаме вашите права преди да обработим личните ви данни. Ако поискате, ние ще ви предоставим информация относно обработката на вашите данни.
  • Принцип на ограничение на целите. Нашите дейности по обработка на лични данни съответстват на целта, за която събираме тези данни.
  • Принцип на свеждане на данните до минимум. Събираме и обработваме единствено минимално необходимите лични данни за съответната цел.
  • Принцип на ограничение на съхранението. Няма да съхраняваме вашите лични данни по-дълго, отколкото е необходимо.
  • Принцип на цялостност на данните. Ще направим всичко в нашите възможности да осигурим акуратност на данните.
  • Принцип на поверителност на данните. Ще направим всичко в нашите възможности да осигурим защита на личните ви данни срещу неразрешено или незаконосъобразно обработване, случайна загуба, унищожаване или повреждане.

Права на субекта на данните

Субектът на данните има следните права:
  1. Право на информация – това означава, че имате правото да узнаете дали се обработват вашите лични данни, какви данни се събират, откъде са получени и защо, а също и кой ги обработва.
  2. Право на достъп – това означава, че имате правото да получите данните, които сме събрали от и за вас. Това включва правото ви да поискате и получите копие от събраните при нас ваши лични данни.
  3. Право на коригиране – това означава, че имате право да поискате коригиране или изтриване на ваши лични данни, които са неточни или непълни.
  4. Право на изтриване – това означава, че в определени обстоятелства можете да поискате личните ви данни да бъдат изтрити от нашите записи.
  5. Право на ограничаване на обработката – това означава, че при определени условия имате право да ограничите обработката на вашите лични данни.
  6. Право на възражение – това означава, че в определени случаи имате право да възразите срещу обработка на вашите лични данни, например в случай на директен маркетинг.
  7. Право да не сте обект само на автоматизирано обработване – това означава, че имате правото да възразите срещу автоматизирано обработване, включително профилиране, за да не сте обект на вземане на решения единствено на основа автоматизираното обработване. Това право можете да упражните когато има резултат от профилирането, който води до правни последици, които се отнасят до вас или ви оказват значително влияние.
  8. Право на преносимост – имате правото да получите вашите лични данни в машинно-четим формат, или ако е възможно, директно да се трансферират от един процесор към друг.
  9. Право на подаване на жалби – в случай, че откажем ваша молба съгласно вашето Право на достъп, ще ви посочим причините за този отказ. Ако не сте удовлетворени от начина, по който сме обработили молбата ви, молим ви да се свържете с нас.
  10. Право за помощ от страна на съответни надзорни органи – това означава, че имате правото да получите помощ от надзорни органи и право на други правни възмездия, като например претенции за нанесени вреди.
  11. Право да оттеглите съгласие – имате право да оттеглите което и да е съгласие, дадено от вас за обработка на личните ви данни.

Какви лични данни събираме за вас

Информация, която вие сте ни предоставили Това може да бъде ваш имейл адрес, име, пощенски или домашен адрес и т.н. Основно, това е информацията, която ни е необходима, за да ви предоставим съответен продукт/услуга или да подобрим вашия престой при нас. Запазваме информацията, която ни предоставяте, за да можете да извършвате различни дейности в сайта ни, включително да коментирате. Тази информация включва например вашето име и имейл адрес. Информация, която автоматично се събира за вас Тук се включва информация, която автоматично се съхранява от „бисквитки“ или други инструменти за вашата интернет сесия. Например, това е информация за вашата кошница за пазаруване, вашият IP адрес, вашата история на пазаруването (ако има такава) и т.н. Тази информация се използва, за да се подобри вашето преживяване на клиент при нас. Когато използвате нашите услуги или разглеждате съдържанието на нашия уебсайт, вашите действия може да бъдат включени в регистър (log). Информация от нашите партньори Събираме информация от нашите доверени партньори с потвърждение, че те имат законово основание да споделят тази информация с нас. Това е информация, която вие сте им предоставили директно или която те са събрали за вас на друго законово основание. Вижте списък с нашите партньори тук. Обществено достъпна информация Може да съберем информация за вас, която е обществено достъпна.

Как използваме вашите лични данни

Използваме вашите лични данни, за да:
  • ви предоставим нашите услуги. Това включва например регистриране на вашия акаунт; предоставяне на други продукти и услуги, които сте поискали; предоставяне на промоционални продукти по ваше желание и комуникация с вас във връзка с тези продукти и услуги; комуникация с вас; уведомяване към вас при промяна на услуги;
  • подобряване на вашето изживяване като клиент;
  • спазване на задължение съгласно закон или договор.
Използваме вашите лични данни на законосъобразна основа и/или с вашето съгласие. Във връзка със сключването на договор или изпълняването на договорни задължения, обработваме вашите лични данни със следните цели:
  • да ви идентифицираме;
  • да ви предоставим услуга или да ви изпратим/предложим продукт;
  • да се свържем с вас за осъществяване на продажба или за извършване на фактуриране;
Въз основа на законосъобразен интерес обработваме вашите лични данни за следните цели:
  • да ви изпратим персонализирани оферти (от нас и/или от наши строго подбрани партньори);
  • да администрираме и анализираме нашата клиентска база данни (поведение на пазаруване и история), за да подобрим качеството, разнообразието и наличността на продуктите/услугите, които предлагаме/предоставяме;
  • да съставяме въпросници за удовлетвореност на клиентите;
Освен ако не ни информирате друго, считаме за част от нашия законосъобразен интерес да ви предлагаме продукти/услуги, които са сходни или еднакви с вашата история на покупките/посещенията. С вашето съгласие обработваме личните ви данни за следните цели:
  • да ви изпращаме информационни бюлетини и оферти за кампании (от самите нас или от наши строго подбрани партньори);
  • за други цели, за които сме поискали вашето съгласие;
Обработваме вашите лични данни, за да изпълним задължения, произтичащи по закон и/или използваме вашите лични данни за възможности, предоставени по закон. Запазваме си правото да направим събраните от нас лични данни анонимни и да ги използваме по този начин. Ще използваме данни извън обхвата на настоящата Политика единствено когато те са анонимизирани. Запазваме информация за плащане/фактуриране и друга информация събрана от вас докато това е необходимо за счетоводни цели или други законови задължения, но не по-дълго от предвиденото в закона. Може да обработваме вашите лични данни за допълнителни цели, които не са упоменати тук, но отговарят на оригиналната цел, за която данните са били събрани. За да го направим, сме се постарали:
  • да се уверим, че връзката между целите, контекста и естеството на личните данни е подходяща за последваща обработка;
  • последващата обработка да не навреди на вашите интереси, и да осигурим подходящата защита за обработката.
Ще ви информираме за допълнителна обработка и нейните цели.

Кой друг има достъп до вашите лични данни

Не споделяме вашите лични данни с непознати. Личните данни за вас в някои случаи се предоставят на наши доверени партньори с цел осигуряване на услугата към вас или подобряване на вашето изживяване като наш клиент. Споделяме вашите данни с: Наши партньори по обработка:
  • #
Наши бизнес партньори:
  • #
Свързани трети страни:
  • Куриерска фирма Спиди АД
  • Куриерска фирма Еконт Експрес
Работим единствено с партньори по обработка на данни, които могат да осигурят адекватно ниво на защита на вашите лични данни. Оповестяваме вашите лични данни на трети страни или държавни органи, когато сме законово задължени да го направим. Може да оповестим вашите лични данни на трети страни, ако сте се съгласили на това или ако има други законови основания за това.

Как защитаваме вашите лични данни

Полагаме всички усилия, за да защитим вашите лични данни. Използваме протоколи за безопасност при комуникиране и прехвърляне на данни (като напр. HTTPS). Използваме анонимизиране и псевдонимизиране, когато това е подходящо. Наблюдаваме нашите сисетми за възможни слабости и атаки. Въпреки че полагаме най-добрите си усилия, не можем да гарантираме безопасността на информацията. Но обещаваме да уведомим съответните власти за изтичане на данни. Също така ще уведомим и вас, ако има заплаха за вашите права или интереси. Ще направим всичко, което можем в разумни граници, за да предотвратим нарушаване на сигурността и да подпомогнем властите, ако все пак настъпи такова нарушаване. Ако имате акаунт при нас, обръщаме ви внимание да пазите в тайна вашето потребителско име и парола.

Деца

Не възнамеряваме да събираме или умишлено да събираме информация от деца. Нашите услуги не са насочени към деца и те не са наши целеви клиенти.

„Бисквитки“ и други технологии, които използваме

Използваме „бисквитки“ и/или други сродни технологии да анализираме потребителско поведение, да администрираме уебсайта, да проследяваме движенията на потребителите и да събираме информация относно потребители. Това се прави с цел персонализиране и подобряване на вашето изживяване при нас. „Бисквитката“ представлява малък текстови файл, който се съхранява на вашия компютър. „Бисквитките“ съхраняват информация, която се използва, за да подпомага работата на сайта. Само ние можем да достъпваме „бисквитките“, създадени от нашия уебсайт. Можете да контролирате „бисквитките“ от вашия браузер. Ако изберете да деактивирате „бисквитките“, това може да попречи на осъществяването на някои функции, които да желаете да използвате в нашия сайт. Използваме „бисквитки“ за следните цели:
  • Необходими „бисквитки“ – тези „бисквитки“ са ви необходими, за да можете да използвате някои важни функционалности от нашия уебсайт, като например да влезете с потребителско име и парола. Такива „бисквитки“ не събират никаква лична информация.
  • Функционални „бисквитки“ – тези „бисквитки“ осигуряват функционалност, която прави използването на нашата услуга по-удобно и да възможност за по-персонализирани характеристики. Например, те може да запомнят вашето име и парола в полетата за коментар, така че да не е необходимо да въвеждате тази информация всеки път, когато публикувате коментар при нас.
  • Аналитични „бисквитки“ – тези „бисквитки“ се използват, за да проследяват използването и функционирането на нашия уебсайт и услуги
  • Рекламни „бисквитки“ – тези „бисквитки“ се използват, за да предоставят реклами, които са свързани с вас и вашите интереси. В допълнение те се използват, за да ограничат броя пъти, в който виждате дадена реклама. Обикновено те се разполагат в сайта от рекламни мрежи с разрешение на оператора на уебсайта. Тези „бисквитки“ запомнят, че сте посетили даден сайт и информацията се предава на други организации като например рекламодатели. Често целевите или рекламни „бисквитки“ се обвързват с функционалност на сайта, предоставена от другата организация.
Можете да премахнете бисквитките, съхранявани на вашия компютър, посредством настройките на вашия браузер.Също така можете да контролирате някои бисквитки от трети лица, като използвате платформи за увеличаване на сигурността, като например optout.aboutads.info или youronlinechoices.com. . Ако желаете допълнителна информация за „бисквитките“ (на английски език), посетете allaboutcookies.org. Използваме Google Analytics, за да измерваме трафика на нашия уебсайт. Google имат собствена политика за съхраняване на лични данни, която можете да прегледате през техният сайт или тук. Ако желаете да бъдете изключени от Google Analytics, посетете страницата за изключване на Google Analytics.

Надзорен орган

Комисия за защита на личните данни

Промени в настоящата Политика за защита на лични данни

Запазваме си правото да правим промени в настоящата Политика за защита на лични данни. Последното изменение на Политиката е направено на 21.05.2018 г.
Save settings
Cookies settings