Наистина ли има 4 естествени метода за премахване на акнето. Акнето е често срещано кожно заболяване, което засяга около 85% от хората в даден момент от живота им. То се характеризира с досадни, трудни за премахване пъпки. Въпреки факта, че традиционните лечения за акне могат да премахнат пъпките, те често причиняват дразнене и сухота на кожата. В резултат на това много хора прибягват до естествени средства за бързо премахване на пъпките. Въпреки че има много налични естествени лечения за акне, само няколко са клинично доказани като ефективни. В статията ще ви представим четири естествени техники за бързо премахване на пъпките.
Ето 4 естествени метода за премахване на акнето възможно най-бързо:
1. Третирайте петната с масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво се извлича от листата на местния австралийски вид Melaleuca alternifolia.Той е добре известен със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства. Маслото от чаено дърво специално се бори с P. acnes и S. epidermidis, два вида бактерии, които могат да причинят акне.Проучване разкри, че гелът от 5% масло от чаено дърво е около четири пъти по-ефективен от плацебо за намаляване на лезиите от акне и почти шест пъти по-ефективен за намаляване на тежестта на акнето.
А дали наистина работи за премахване на акнето?
Доказано е, че гел, съдържащ 5% масло от чаено дърво, е също толкова ефективен за намаляване на акнето, колкото лосион, съдържащ 5% бензоил пероксид.Освен това терапията с масло от чаено дърво води до по-малко нежелани реакции като сухота, дразнене и парене.Когато се прилага директно върху кожата, маслото от чаено дърво е много силно и може да предизвика зачервяване и раздразнение. Поради това трябва да се разрежда с носещо масло. Маслото от чаено дърво може да бъде много дразнещо и никога не трябва да се прилага неразредено върху кожата; ако решите да го използвате, правете го внимателно и винаги правете пластир за кожен тест; никога не трябва да се прилага неразреден върху кожата.
Използване на масло от чаено дърво за лечение и премахване на акне:
1.Смесете заедно 1 капка масло от чаено дърво и 1 чаена лъжичка базово масло.
2.Използвайте памучен тампон, за да нанесете разтвора директно върху пъпките.
3.Ако желаете, нанесете овлажняващ крем върху кожата.Ако е необходимо, повторете тази процедура 1-2 пъти всеки ден.
2.Третиране на петна с повече етерични масла

В допълнение към маслото от чаено дърво има няколко допълнителни етерични масла с антибактериални и противовъзпалителни свойства, които могат бързо да премахнат акнето. Етеричните масла от канела, роза, лавандула и карамфил са ефективни срещу бактериите S. epidermidis и P. acnes, причиняващи акне, според цялостна научна оценка.Доказано е също, че розмаринът и лимоновата трева инхибират P. acnes. В едно изследване е проучена ефикасността в борбата с акнето на маслото от карамфил и босилек, 10% бензоил пероксид и плацебо. Както 2%, така и 5% масла от карамфил и босилек са показали, че са по-ефективни и по-бързи от бензоил пероксида за намаляване на акнето.
Друго изследване откри, че гел, съчетаващ етерични масла от оцетна киселина, портокал и сладък босилек, ускорява възстановяването от акне със 75%.Подобно на маслото от чаено дърво, тези етерични масла са много концентрирани и могат да раздразнят кожата, ако се прилагат директно. Внимавайте да разреждате всички етерични масла с носещо масло, направете тест с пластир преди честа употреба и прекратете употребата, ако се появи дискомфорт.
Как да използвате ароматни масла за лечение на акне
1.Смесете десет капки етерично масло с една унция (30 милилитра) носещо масло.
2.Използвайте памучен тампон, за да нанесете разтвора директно върху пъпките.
3.Ако желаете, нанесете овлажняващ крем върху кожата.
Ако е необходимо, повторете тази процедура 1-2 пъти всеки ден.
3. Използвайте зелен чай за лечение на кожата

Много хора консумират зелен чай заради неговите ползи за здравето, но може да бъде и полезен, когато се прилага върху кожата.Зеленият чай съдържа флавоноиди и танини, които са признати за своите противовъзпалителни и борещи се с акнето свойства.Също така съдържа висока концентрация на антиоксиданта епигалокатехин-3-галат (EGCG), за който е установено, че се бори с възпалението, намалява производството на себум и ограничава развитието на P. acnes при склонна към акне кожа. Множество проучвания показват, че страдащите от акне, които прилагат 2-3% екстракт от зелен чай върху кожата си, имат много намалено производство на себум и акне.На пазара има няколко продукта за грижа за кожата на основата на зелен чай, но е невероятно лесно и рентабилно да създадете свой собствен у дома.
Как да използвате зелен чай за лечение на акне
1.Накиснете зеления чай за три до четири минути във вряща вода.
2.Оставете чая да изстине.
3.Използвайте памучен тампон или спрей, за да нанесете продукта върху лицето си.
4.След това изплакнете лицето си с вода след 10 минути или нанесете през нощта.
Прилагайте веднъж до два пъти дневно, според нуждите. Може да се съхранява до две седмици в хладилник.
4. Хидратирайте с гел от алое вера

Алое вера е тропическо растение, което произвежда прозрачен гел от листата си. Гелът от алое вера, нанесен върху кожата, има антибактериално и противовъзпалително действие,както и подпомага за по-бързото заздравяване на рани. Това го прави популярна терапия за псориазис, обриви, рани и изгаряния, наред с други кожни заболявания. Според доказано изследване, гелът от алое вера плюс кремът с третиноин е много по-успешен при изчистването на акне, отколкото кремът с третиноин самостоятелно. Третиноиновият крем за лечение на акне се произвежда от витамин А. Гелът от алое вера може да помогне за изчистване на акнето, когато се използва самостоятелно, но ще бъде по-успешен, когато се комбинира с други лечения или лекарства.
Използване на гел от алое вера за лечение и премахване на акне
1.С помощта на лъжица изстържете гела от листата на алоето.
2.Използвайте гела заедно с други лечения за акне. Можете да изберете да го комбинирате с друго лечение, преди да го приложите върху кожата си.
3.Повторете веднъж до два пъти дневно или според нуждите.
Дългосрочно лечение на акне
Доказано е, че няколко различни естествени лекарства за акне са ефективни при продължителна употреба.Въпреки че следните решения може да не премахнат пъпките веднага, те могат да помогнат за лечение му с течение на времето.
Вземете добавка с цинк
Минералът цинк помага за заздравяването на рани и намаляването на възпалението.Като такъв, той се изследва като потенциална терапия за акне. Според изследвания хората с акне имат по-ниски нива на цинк в кръвта от тези с чиста кожа. Има доказателства, че добавките с цинк са полезни. Множество проучвания показват, че консумацията на 30-45 mg елементарен цинк на ден може значително да намали акнето.
В едно проучване 48 пациенти с акне са получавали цинкови таблетки три пъти всеки ден. След 8 седмици, 80% до 100% по-малко лезии от акне са наблюдавани при 38 от участниците. Има няколко вида цинк, всеки от които притежава различно количество елементарен цинк. Независимо каква форма изберете, обикновено е по-добре да не превишавате предложения дневен максимум от 40 mg цинк. Предозирането с цинк може да доведе до неприятни последици като стомашен дискомфорт и възпаление на червата.
Поглъщане на бирена мая
Когато се приема през устата, щамът на бирената мая, наречен Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS, изглежда помага за намаляване на акнето. Дрождите често са отличен източник на витамини от група В, хром, мед, желязо и цинк. Въпреки това, неговата ефективност за лечение на акне вероятно е резултат от неговите антимикробни свойства. В продължение на пет месеца едно изследване оценява ефикасността на бирената мая спрямо тази на плацебо. Повече от осемдесет процента от тези, които са приемали лечение с дрожди, са излекували или значително са подобрили акнето.
Рибено масло на капсула
Омега-3 мастните киселини ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA) се намират в рибените масла (DHA). Според проучвания, консумацията на EPA може да помогне за контролиране на производството на мазнини, намаляване на акнето и поддържане на кожата адекватно хидратирана. Доказано е също, че високите концентрации на EPA и DHA намаляват възпалителните фактори, което в крайна сметка може да намали честотата на акне.
В едно изследване консумацията на добавки с омега-3 мастни киселини, съдържащи EPA и DHA ежедневно в продължение на 10 седмици, драстично намалява акнето при всички 45 пациенти. Също така орехите, семената от чиа, ленените семена на прах, сьомгата, сардините и аншоата съдържат омега-3 мастни киселини. Добавка, съдържаща обогатени омега-3, може да ви помогне да усвоите повече EPA и DHA за по-ефективно лечение на акне.
Други методи за отстраняване на акнето
Въпреки че хората използват естествени лечения за акне от десетилетия, изследванията по въпроса едва сега започват да се появяват. Терапиите, описани по-долу, могат да помогнат на кожата, склонна към акне, но няма проучвания за тяхната ефикасност:
Хамамелис. Установено е, че използването на хамамелис върху кожата се бори с микробите и намалява възпалението, което може да помогне за предотвратяване на акне.
Ябълков оцет. Органичните киселини в ябълковия оцет могат да премахнат микробите, причиняващи акне, и да намалят вида на белезите.
Ограничете консумацията на млечни продукти. Две големи проучвания установиха, че хората, които пият повече мляко, са склонни да имат по-обострено акне, но е необходимо допълнително проучване, за да се потвърдят тези открития.
Опитайте маска от мед и канела. Когато се прилага върху склонна към акне кожа, медът и канелата имат антиоксидантните, антибактериалните и противовъзпалителните свойства.
Намаляване на тревожността. Няколко проучвания свързват стреса с влошаване на акнето. Попитайте Вашия лекар относно методите за релаксация. Променете в начина си на живот!
С тези естествени метода за премахване на акнето, то вече няма да е често срещан проблем, който може да бъде труден за лечение. Домашните лечения, обсъдени в тази статия, са най-ефективните естествени подходи за намаляване на акнето. Независимо от това, прилагането на различни етерични масла, зелен чай и алое вера върху кожата е най-бързият естествен подход за премахване на акнето, но трябва да бъдете търпеливи и постоянни.